产后如何保护下面

【产后如何保护下面】
现在生产基本上有两种方式,但是不管哪种方式都免不了会使下面受伤 。因为女性的下面是很脆弱的,也是很容易受伤的 。所以产后女性一定要注意调理保护好下面,以免受到感染 。那么,产后如何保护下面?
女性在生产之后是很伤元气的,下面也是很容易受伤的 。产后女性的阴道会持续有恶露排出,所以要禁止有性生活,这个时候宫颈口也是打开的,很容易感染细菌,引起各种的妇科疾病 。产后要做好外阴的清洗工作,内裤的选择是很重要的,要选择棉质的、透气好的,要勤换洗 。不要穿化纤材料的内裤,容易增加感染的风险 。
产后要保持阴部的卫生,勤换卫生护垫防止阴部潮湿造成感染 。大小便后用温水清洗外阴,要保持干燥 。产后要及时排尿,这样膀胱就不会长时间处于膨胀状态,有利于产后恢复 。产后几小时之后要起床走动一下,有利于恶露的排出 。
产后女性是需要好好的调理的,这时身体很虚弱,在饮食上要吃些清淡的,不要吃辛辣刺激的食物 。要注意保暖,不要让身体着凉了,也不要着风了,以免落下月子病 。要多喝些水,以免便秘,不利于下面的恢复 。
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