韭菜和虾能一起吃 ， 两者营养成分不相克 ， 不会影响人体的吸收 ， 是可以一起食用的 ， 但是韭菜不能和牛肉、菠菜一起食用 ， 可能会出现腹泻症状 ， 另外虾不能和水果一起食用 ， 会造成营养成分流失 。
韭菜和虾可以一起吃吗【韭菜和虾能一起吃吗?】
1、可以同食
韭菜和虾能一起吃 ， 虾含有丰富的蛋白质和矿物质元素 ， 而韭菜也含有糖苷、蛋白质、脂肪 ， 两者营养成分不想克 ， 一起食用不会对人体造成危害 ， 而且还可以为人体提供多种营养物质 。
2、韭菜食用禁忌
韭菜不能和牛肉一起食用 ， 可能会在人体中产生有害物质 ， 食用过多还会出现食物中毒症状 ， 韭菜也不能和菠菜一起吃 ， 两者都属于流食性食物 ， 可能会导致腹泻症状的出现 。
3、虾食用禁忌
虾不能和水果一起食用 ， 虾中含有丰富的蛋白质和钙物质 ， 而水果中含有大量的鞣酸物质 ， 一起食用后会在人体中产生化学反应 ， 形成凝固物质 ， 不利于人体的消化和吸收 。
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