【晨间洁面方法 早上洁面后的护肤步骤】方法一：低温水冰爽洗脸法
一般我们提倡用温水洗脸，但是在炎热的夏季，可以适当用低温水洗脸 。这样能有效刺激皮肤并收敛毛孔 。另外，低温水还能带来舒缓面部的效果，非常适合夏季早上洗脸 。如果是在冬天，可以选择温度稍高一点的恒温水洗脸 。
低温水醒肤效果好，但如果早上剧烈运动出汗后最好不要用冰水洗，因为冷刺激会使表皮下的血管快速收缩，毛孔也会立即关闭，汗液也会停止分泌，热量无法排出，很容易引起发烧、感冒等疾病 。
方法二：拍打疗法唤醒肌肤
晨起肌肤会显倦态，为了彻底唤醒肌肤，可以在洗脸后拍打面部 。用手掌将化妆水轻轻拍打面部1分钟即可，干性或敏感性肌肤可以用化妆棉沾取化妆水或乳液来拍打 。醒肤补水两不误，效果立竿见影 。
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