在骑行车的时候当小腿变粗，主要是在每次骑行后没有进行拉伸所致，而腿部的肌肉经过大幅度的运动后，会消耗掉脂肪，此时肌肉也处于一个充血的状态，主要是由于分泌的乳酸堆积所致，最好要每天坚持最佳 。
在骑自行车的时候很多人都会发现小腿会慢慢变粗，主要是由于在骑自行车时候腿部的肌肉在燃烧，时间长了就会发现腿部的肌肉没那么松弛，是由于强大的运动容易损坏腿部的肌肉组织，而肌肉也会达到一个充血的过程 。
若是时间长了腿部会慢慢出现酸痛的现象，这是由于腿部的肌肉分泌乳酸，这样就会造成乳酸的堆积，所以隔天后会觉得酸痛，尤其是对于刚运动的人来说，这种现象比较明显，最好每天坚持骑行，这种的现象会逐渐小时 。
【骑自行车小腿变粗】而长期坚持骑行也会让小腿上的肌肉变得有形，同时还要结合拉伸训练进行，每次骑行后要适当的进行拉伸，这样隔天后也不会那么的酸痛，同时这也是一个对腿部肌肉的修复到增长的过程变化 。
推荐阅读
- 大米饭怎么炒才好吃
- 直通车智能出价设置多少 淘宝直通车怎么调整出价
- 课室的面积一般多大
- Arrow收购伦敦城市物流开发用地
- 成分一样吗 泰诺林和美林成分一样吗
- 科技知识：华为p40怎么三键导航
- 土象星座是哪几个星座 土象星座包括
- 新教师励志篇 励志当一名合格的教师
- 教大家抖音上怎样一次性清除你关注的人的办法