有的宝宝可能出生时间不长 ， 但因为各种原因导致身体缺乏某种元素 ， 如铁元素 ， 此时一般家长都希望能通过食补的方式给宝宝补充缺乏的元素 。那么 ， 六月大的宝宝如果缺铁 ， 应该吃什么？
首先 ， 家长可以给宝宝吃点牛肉 。六个月大的宝宝可以逐渐开始吃辅食了 ， 此时家长可以喂宝宝吃点牛肉以补充铁元素 。牛肉中除了含有铁元素外 ， 还有健胃益脾的功效 ， 帮助宝宝完善肠胃的消化功能 。不过由于牛肉的纤维较粗 ， 建议家长要把牛肉煮到烂熟了再给宝宝吃 。
其次 ， 建议家长可以给宝宝吃点猪肝 。猪肝中的铁元素含量非常高 ， 同时也含有丰富的蛋白质、维生素A和叶酸 ， 营养价值全面且高 ， 非常适合给宝宝吃 。不过需要注意的一点是 ， 因为猪肝的胆固醇含量也较高 ， 家长不宜一次给宝宝吃太多 。
再有 ， 如果宝宝不存在对蛋黄过敏的情况 ， 那家长也可以给宝宝吃蛋黄 。家长在开始给宝宝吃蛋黄时 ， 不宜过多 ， 看宝宝能接受多少就给宝宝吃多少 ， 喂的时候可以用水把蛋黄兑成糊状给宝宝吃 。不过 ， 如果宝宝缺铁症状比较严重 ， 家长应当及时带宝宝到医院检查 ， 以免耽误宝宝的病情 。
【6个月的宝宝缺铁吃啥】
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