【知识科普：苦荞茶的正确喝法】最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对苦荞茶的正确喝法这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
传统喝法
取散茶5至10克（或袋装茶1至2小袋）放入杯中，而后倒入开水冲泡，约3-5分钟后即可饮用 。通常可以冲泡5至6次（大约2升水，根据口味不同有差异） 。若不再冲水喝，可直接食用，充分吸收营养成分 。
多元化饮食
1.可当零嘴直接食用，香脆可口 。
2.取代玉米脆片来烘焙营养丰富的饼干和糕点 。
3.撒在热粥上享用 。
4.适当掺入少量鞑靼荞麦茶与和米一起烹煮，可增加米饭的风味和营养价值 。
5.加入茉莉花或菊花等，调出花与麦的情调 。
6.做豆浆时加入适量荞麦茶，豆浆非但没有腥味，而且口感非常香浓 。
7.煮糖水时加入适量一起煮，口感丰富，而且很香 。
时尚喝法
苦荞茶+黄芪：适用于气虚者 。
苦荞茶+枸杞：有益于肾虚者 。
苦荞茶+绿茶：有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品 。
苦荞茶+腊梅花：有益于慢性咽炎、声音嘶哑者 。
苦荞茶+灵芝：能更有效地提高免疫力 。
苦荞茶+柠檬：有助于调理便秘 。
苦荞茶+红花：有助于血液循环 。
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