真实跑步好还是跑步机好 跑步机有用吗

担心买完跑步机后边晾衣架?在买之前,首先要养成跑步的习惯!
天气慢慢变冷了,要不要外出跑步成为了很多跑者纠结的问题 。出去跑嘛,外面天寒地冻的,一不小心就会被冻伤;不出去跑嘛,没锻炼内心又会充满愧疚感 。
这时候,一台跑步机的重要性就体现出来了,它方便实用,即使刮风下雨,天寒地冻,依然可以在家里悠哉的锻炼 。
不过,很多人对于是否要买跑步机也很纠结,有相当一部分的人在购买了跑步机之后,只用了几次就再也没用过了,成为了家里的杂物架,想送又送不出去,丢了又觉得可惜,十分尴尬 。
要不要买跑步机,看你是否有跑步习惯
其实,要不要买跑步机,要根据你是否有跑步习惯来决定 。
如果你在没有跑步机的情况下,还能够坚持跑步锻炼,那么你买跑步机的话是很划算的,这样在遇到极端天气的时候,不会打断你的训练计划,能提高你的跑步训练效率 。
如果你是初跑者,还没养成跑步的好习惯,想要通过跑步机来养成跑步的好习惯,那么你买跑步机就要慎重了,因为在你买完之后它极有可能会变成晾衣架 。
所以,在买跑步机之前,你要先养成好跑步的习惯,这时候再借助跑步机这工具,才会让你的训练更高效 。
买跑步机之前要考虑四个问题?
如果你有跑步习惯,也决定要买跑步机了,那么在买之前这几个问题要先想清楚 。
1、家里面积大吗?
跑步机挺占用空间的,所以在买之前一定要先考虑好跑步机家里能不能放得下?要放哪里?如果家里面积不够大的话,买跑步机就要慎重了 。
2、跑步机噪音大吗?
在跑步机上跑步,一个人跑得倒是爽快了,但是你周边的、楼房底下的人可就要遭罪了 。所以,在选择跑步机的时候,一定要清楚它的声音会不会太大,会不会扰民 。
3、对跑步机的参数了解吗?
跑步机的功能如何、电机马力如何、跑带宽度和长度是否合适、避震能力是否强悍、跑步速度如何以及安全性能等都要去了解下,知己知彼,才能够选到最合适自己的跑步机 。
4、要确定好你的预算 。
在市面上跑步机太多了,什么样的价格都有 。在买之前,你要在自己心里有一个预算,当然预算高的话,可供选择的就比较多;预算低的话,选择性就比较少了 。
亿健精灵PRO跑步机,超高性价比的跑步机?
针对这四个问题,今天为大家推荐一款性价比超高的跑步机—亿健精灵PRO跑步机 。

亿健精灵PRO跑步机
¥1999

购买
在占地面积上,亿健精灵PRO跑步机展开之后只占地1平方米,只要你的房间不是特别的小,都是可以放置的 。
当你跑完之后不想用了,跑步机还可以折叠起来,折叠之后的跑步机占地面积只有0.2平方米,厚度24厘米,把它塞进沙发底下或者床底下毫无问题,并不会占用你的空间 。
在噪音问题上面,亿健精灵PRO跑步机做得非常好,即使是马达全开的情况下跑步,声音也就和普通谈话声音差不多,对你的周边邻居或者底下的楼层影响非常的小 。
我们来重点看一下亿健精灵PRO跑步机的参数 。
首先来看下它的跑带,大小为500mm*1320mm,这样的宽度和长度,不管是大体格还是小身材都是可以在上面无拘束的奔跑 。
其次在缓震性能上,好的减震能力能够有效降低膝盖的损伤,亿健精灵PRO跑步机在这方面下了很大的功夫 。它采用了双层减震和减震弹簧,充分发挥了跑步机的减震特性 。另外,它还使用了AI柔韧减震技术,不但能够识别出你的体重,还可以感知你的跑步姿势和步伐,然后自动匹配减震阻力,从而减少膝盖损伤 。
同时,它还能够模拟草地、沙滩、塑胶和公路四种不同跑感模式,让你在跑步机上跑步也能体验到户外奔跑的魅力 。
再者,它的跑步速度可以在0.8-16km/h,不管是老人还是小孩,不管是跑得快的还是跑得慢的,都可以在上面欢快地奔跑 。
最后就是它的安全性能,这一点亿健精灵PRO跑步机也是格外的谨慎,它除了安全锁之外,还在内部做了一个110mm飞轮惯性保护,简单来说就是当跑步机突然停电之后,它不会立即停止,防止人因为惯性而突然摔倒,可谓是想得很周到了 。
在价格方面,亿健精灵PRO跑步机并不是很贵,售价2399元,在双十一期间只要1999元就能拿到手,这价格在跑步机中不算特别高,大部分人都能够接受 。
如果你的价格预算方面在2000元左右,那么亿健精灵PRO跑步机可以重点考虑一下 。
【真实跑步好还是跑步机好 跑步机有用吗】 当你买完跑步机之后,最重要的就是要坚持锻炼,不要让你的银子打了水漂,长期坚持锻炼才是对被买来的跑步机最起码的尊重 。
-- 展开阅读全文 --

    推荐阅读