【回奶之后还能追奶吗】
很多妈妈在哺乳期间因为各种原因导致回奶 ， 常见的回奶原因和饮食还有生活压力有关 ， 所以妈妈在哺乳期期间一定要饮食得当 ， 保持愉悦的心情 ， 舒缓生活中的压力 ， 那么回奶之后还能追奶吗？
1.如果回奶后还想追奶 ， 就要在每次给宝宝喂养的时候 ， 给宝宝足够的吮吸时间 ， 让乳房中饿乳汁排空 ， 以便乳汁分泌更加充分 ， 宝宝会吸得越来越多 ， 乳汁分泌越多 ， 宝宝是最好的催乳素 。
2.保持心情轻松愉快 ， 多注意休息 ， 不要生气 。当生气时很容易上火 ， 而当休息不好时不利于乳汁分泌 。由于休息不好 ， 工作压力大 ， 这也是导致回奶的主要原因 。一定要有信心 ， 坚持喝催乳汤 ， 牛奶和豆浆 ， 相信一定可以成功追奶 。
3.可以找一个催乳师按摩 ， 主要是疏通乳腺 ， 效果比较明显 。如果乳汁少 ， 可以用热毛巾来热敷乳房：但是当乳房疼痛严重 ， 有肿块 ， 乳管不通时 ， 会增加炎症 。
4.准备一个吸奶器 ， 当感觉涨奶宝宝不在身边时 ， 可以先用吸奶器吸出来 。吸奶器建议购买质量好 ， 什么牌子不说 ， 如果有条件购买电动的 ， 吸奶器是追逐奶的法宝 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- OnePlus 8将于4月14日在在线弹出窗口中正式推出
- 出月子宝宝黄疸怎么办
- 宝宝五个月了母乳不够吃怎么办
- 宝宝哭的时候一口气上不来怎么办
- 三个月宝宝睡眠时间多少
- 宝宝胎毛为什么会竖起来
- 新生儿肚子大怎么办
- 新生儿可以42天体检吗
- 给宝宝煮粥用什么米好