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高度近视应该怎么去缓解 治疗高度近视

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治疗高度近视（高度近视应该怎么苏州论坛网去缓解）
超高度近视其实是指1000度苏州论坛网以上 ， 一旦到了超高度近视就会影响到生活 ， 饮食上面都会有限制 ， 还不能参加强度比较大的体育锻炼 ， 然后可能会引起视网膜脱离 ， 白内障 ， 黄斑出血 ， 青光眼等苏州论坛网很多并发症 ， 那我们应该怎么缓解近视？
一、如何才能缓解近视
1. 佩戴相对低度数的眼镜 ， 近视眼镜 ， 不要离目标过近地看他 。
2. 少看电脑 ， 少玩手机 ， 看书要注意坐
姿 ， 不要离得太近 。
3. 要经常看远处、散步、劳动 ， 尽量放松眼睛调节 。
二、为防止近视的发生和发展 ， 食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养 。
1. 蛋白质：巩膜可以是眼睛坚韧的外壳 ， 就是由于含有多种必需氨基酸 ， 构成很坚固的纤维组织 。巩膜虽有一定的坚韧性 ， 但在眼轴前后径部位仍比较弱 。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质 ， 而且含有全部必须氨基酸 。
2. 锌：近视眼的人基本上都是缺乏铬和锌 ， 所以我们应该去多吃一些带锌的食物 ， 比如说黄豆 ， 紫菜 ， 海带 ， 奶粉 ， 茶叶 ， 牛肉这些含有锌和铬较多的 。
　眼球的屈光状态主要是由眼球的屈光力和眼轴长度来决定的 。患近视眼时 ， 由于眼轴长度变长 ， 光线聚焦在视网膜前 ， 患者便看不清远处的东西 。在做屈光性人工晶体植入手术时 ， 医生将为患者度身定制的一片凹透镜植入眼球内 ， 改变光线的聚焦点 ， 使其准确聚焦在视网膜上 ， 达到矫正近视的目的 。
屈光性人工晶体植入手术保留了眼睛生理结构的完整性和调节功能 ， 具有较大的光学区 ， 消除了像差现象 ， 比角膜屈光手术有更大的适应范围 。手术以后病人痛苦少 ， 视力恢复快 ， 屈光稳定 ， 没有回退现象 。
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