【哪些人不适合吃青梅精】青梅精是一种开胃健脾的医疗保健品，但在食用期间不宜与蛋白质含量高的食物同吃，否则会影响人体对钙质的吸收，同时对于脾胃功能不好或者体质虚弱的人也不适合吃，这样会容易刺激肠胃，不利于人体健康 。
1、与蛋白质含量高的食物同吃青梅精是一种营养价值比较高的医疗保健品，它里面含有对人体有益的多种酸性物质，最好在平时中不要让其与蛋白质含量高的食物同吃，类似于牛奶、豆浆、肉类等，否则会影响人体对钙质的吸收，不利于人体的消化 。
2、脾胃功能不好的人青梅精里面含有丰富的维生素和有机酸、果酸等物质，经常适量食用的话能减轻人体肠胃功能的负担，也能促进人体肠胃胃酸的分泌，但对于脾胃功能不好的人建议不要吃，否则会对肠胃有更大的刺激作用，不利于健康 。
3、体质虚弱的人青梅精食用起来味道很酸，对人体可有增加食欲的作用，同时还能起到健脾和胃的功效，但对于体质比较虚弱的人还是要少吃，否则会容易加重体内湿气，最好在平时搭配一些肉类、或者蔬菜水果食用，以增加人体的抵抗力 。
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