生活中，不知道你是否遇到过这样的问题？——本来想让对方喜欢，最少也给点“建设性建议”，却不知道哪根筋搭错了，对方没给建议，却提了很多“意见”，引发了一场争执？
把好好的“沟通”变成了“越沟越不通”的“坑”……
美国沟通专家马歇尔·卢森堡说：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助，可究竟是什么使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？”
因为许多人不会沟通技巧，一说话就招人烦，造成争吵与误解 。
和夫君一起出门看电影，特意换上一身新买休闲装:米白休闲裤，宽松型蓝色图案毛衣 。
买这身衣服的时候，就是觉得他会喜欢 。这种风格我们年轻的时候流行 。那时候我们常常穿着休闲情侣装招摇过市 。后来我喜欢的服装风格变了 。听他提到好多次，见过别的女人穿米白休闲裤好看，显年轻 。
穿好衣服，没找到合适的外套，毛衣宽松有些蝙蝠袖，有一件黑色朋克味道的大衣可以套的下，只好穿了它 。
挽着胳膊高高兴兴出门，去万达看电影，一路热聊 。电影很好看，观影气氛良好 。
不知道是万达空调太热，还是我穿的内衬太厚，看完电影下楼的时候，大衣脱下来他帮我拿着 。
这时候，我多说了一句不该说的话，开启了一段不愉快的话题，双双掉进了沟通的“坑” 。
我扭着屁股走了两步，显摆新衣服，说:“这身衣服好看呗？”
夫君的回答是:“一般往下 。”
我很惊讶:“你不是喜欢这样的风格吗？就是以为你喜欢才买的啊！”
他把大衣递给我，说:“穿上大衣盖盖吧，说实话，不好看 。”
我说:“是不是休闲衣服太松，肥，显胖？”
他说:“也不是，就是不好看 。”
我说:“是不是我里面穿的保暖太厚了，显得臃肿？”
他说:“不是，这种款就不好看 。”
我说:“款？休闲款不好看啊？原来咱都喜欢休闲服装啊？你一直想让我穿这种休闲款啊？是不是搭配的不好？你觉得搭配啥样的衣服合适？你觉得怎么穿好看？”
他说:“怎么搭配都不合适，衣服不行 。”
这家伙，把天聊死了！
不知道怎么接下一句了！
我有些烦躁，衣服都买了，穿上了，总得按照更好的方式穿着，不能扔掉吧？最烦这样说话，一棍子全打死，只知道评价否定别人，提意见，不会提点有用的建议，说的话除了打击人，一点用处都没有，这样的话不如不说！
一片寂静 。
都不说话了 。
不知道说啥好了 。
好尴尬 。
沉默了好大会，我觉得要好好练习怎么沟通，不能越沟越堵 。学不会沟通，以后更麻烦 。于是继续探索尝试 。
我说:“你能不能说说具体哪里不好？”
他说:“我说不上来，就是不好 。谁穿都不好看 。”
【意见和建议各是什么意思 意见和建议的区别在哪里】 终于压不住了！撸起袖子准备打架！
“哎！你嘴里还能说出来好话不？我需要的是更加完善的建设性建议，你说的都是否定，提意见！提意见谁不会？否定别人谁不会？”
他说:“我就是这样感觉，你不让我说真话是呗？”
“真话也不能就全面否定也！这样说话多让人讨厌也！得说出来感觉哪里不好也！知道哪里不好，人家才能改善调整也！”
“你生啥气也？这件毛衣面料硬，很板，不适合这个款，不给人休闲感，出不来宽松的感觉 。花是平的，颜色也不好看 。”
“你是说毛衣面料要是柔软点、下垂点就好了是呗？”
“也不是，它的面料就不该做这样的款 。”
“那它该怎么做？”
“我不知道 。”
“你能不能说——要是怎么怎么样就好了——这样的话？这也算个改善方向，也算个建议 。”
“我没法说，它怎么样都不好 。”
好么，引不出来，教不会，这话题实在没法进行了，彻底无语了……
他还想说衣服的面料、款式、色彩、图案怎么不好，我已经头大了，没法听下去了……
生活工作中，我们也常常遇到这样的沟通 。高高在上，评判否定，而不是基于对方的需求给一些“建设性建议”，促进对方完善 。当然，建设性建议需要想象力和创造性，比评判难的多 。
看来，想要做一个受欢迎、会说话、善沟通的人，需要学习训练啊！
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