最佳答案如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对
如今随着人们生活品质越来越高，大家对于生活方面的追求也是越来越多了，那么既然对于生活方面的知识需求了解，那么小编今天就来给大家针对产后坐月子该注意什么这方面的知识来进行一个介绍吧 。
操作方法
1.谨防产后疾病：
产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员严密观察 。等到医生护士确认，没有产后并发症以后，再回到普通的产科病房哦 。
【知识科普：产后坐月子该注意什么】2.尽早排尿：
尽早自行排尿，防止引起尿潴留，甚至诱发尿路感染 。产后4～6小时内应督促产妇排尿 。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法 。产后10天内产妇腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动 。
3.饮食营养、易消化：
产后1小时，由于产妇分娩劳累，消化能力减弱，可进食粥、汤类易消化的食物 。之后应注意饮食调节，以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜 。坐月子期间，要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担 。
4.禁盲目“回奶”：
孕妈在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等 。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用 。
5.观察子宫复旧：
子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程 。产后早期的14天内，宫底通常可在下腹部触及，为一间歇性鼓起的硬块 。每日应于同一时间手测宫底高度，以了解子宫复旧情况 。
6.清洗恶露：
产后恶露一般会持续4-6周，较为粘稠，需要及时清洗，否则潮湿闷热的会阴部位，会滋生细菌、滴虫，诱发阴道炎 。选择宽松、棉质的内裤，勤换洗 。使用温开水，每日早晚和二便后，冲洗会阴部位，可以使用医学小熊产科促愈清洁器，兼顾冲洗力度和面积，能够冲净褶皱内的黏稠分泌物，医学级的测温贴能够控制水温在35-40℃
只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处 。
使用干洗式的头部清洁用品 。洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗 。
注意洗澡选择淋浴，更加卫生 。
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