7个自然日是周一到周日的7天 。自然日包括正常的工作日和周末休息日，也包括假期，与工作日相对 。正常的一周有5个工作日，2个休息日，自然日就是将5个工作日与2个休息日相加得到的天数 。
自然日与工作日区别：
【7个自然日怎么算 七个自然日是几天】自然日一般是指一天24小时，包括正常的工作日，和周末休息日，也包括假期，一般与工作日相对 。一般在售后服务里经常提及自然日或工作日，1个自然日的概念就是我们正常所说的一天 。不受节假日，周六周日影响 。在7个自然日内上门服务，就是7天之内上门服务 。而7个工作日内上门服务，就是除去节假日和星期六星期天在内的7天上门服务 。（那肯定不止7天，有可能是9天甚至更长，你才能享受到售后服务） 。
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