自行居家隔离是指过去14天来自或去过重点疫情的人员以及划定为中风险地区的人群等 ， 都要从严从紧落实14天居家隔离健康观察措施 。期间不擅自外出 ， 需如实回答隔离观察点工作人员的健康询问 。积极配合医务人员每日上、下午各一次体温测量并做好记录 。
居家隔离：
【自行居家隔离是什么意思】房间要暖和 ， 舒适 ， 通风 。可以把含有病毒的空气放出去到室外 ， 让新鲜的空气流进来是最基本的要求 。合理饮食 ， 均衡为主 。我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物 ， 如鸡蛋羹 ， 清炒蔬菜 ， 多吃水果 。
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