补钙对宝宝来说是非常必要的 。如果孩子从小就缺钙的话 ， 是会对身体造成比较大的影响的 。一般来说 ， 如果宝宝的头上有一圈或者头顶起伏不平的 ， 则说明宝宝缺钙 。那么 ， 吃奶粉的宝宝如何补钙呢？
吃奶粉的宝宝如何补钙
正常情况下 ， 吃奶粉和喝母乳长大的宝宝都是不怎么缺钙的 。主要是看宝宝能否很好的吸收钙质 。宝宝出生一个月后可以通过吃鱼肝油或者钙片来补钙 ， 钙片应当磨碎之后冲水给宝宝吃 ， 注意不要给宝宝吃太多了 。另外 ， 晒太阳也是一种方法 。每天晒两个小时左右就可以了 ， 这是最有效的补钙方法之一 。
【吃奶粉的宝宝如何补钙】宝宝缺钙的症状
宝宝如果缺钙的话 ， 父母们是可以看得出来的 。一般缺钙的宝宝都不容易入睡或者睡觉的时候不安分 。例如夜间盗汗、哭闹等都是比较明显的症状 。缺钙的宝宝的脾气也会比较怪一些 ， 经常哭闹或者感到烦躁、食欲不好、容易生病 。
如果父母们发现宝宝的牙齿长得比同龄孩子要晚的或者牙齿的排列不整齐的也是缺钙的表现；缺钙的宝宝大多数在一岁左右才开始学走路 ， 而且腿部比较没力 。
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