奈李的功效和作用有促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 增加肠胃蠕动 ， 还能促进消化 ， 增加食欲 ， 适合胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者食用 。奈李生食对治疗肝硬化腹水大有很好的作用 ， 同时还能降压、导泻、镇咳 。
奈李的功效和作用
奈李又叫青布林 ， 原产于福建省 ， 其实就是李子 ， 黄绿色 ， 味道清甜 。奈李中出名的有黄金奈李 ， 金色的皮 ， 味道更加可口 。奈李里面含有的糖、酸以及维生素等都是很丰富的 ， 对于补充人体所需要的药价值有着非常好的帮助 ， 其中含有蛋白质 ， 碳水化合物等等 ， 再加上氨基酸 ， 维生素c ， 钙 ， 铁等多种的元素 ， 对于降血压或者是增强食欲 ， 改善消化不良等症状有着非常好的帮助 ， 另外可以有效的抵抗疾病 ， 对于抗辐射或者是美容 ， 抗衰老等有一定的帮助 。
【奈李的功效和作用 奈李有什么功效和作用】奈李很适合夏季吃 ， 有一定的清热解暑短效果 ， 另外 ， 对于美容护肤或者是润滑肌肤有一定的帮助 ， 因为其中的抗氧化成分是比较多的 。所以可以有效的抗衰老对于预防疾病的帮助 ， 并且还可以有效地促进胃酸和消化酶的分泌 ， 对于促进肠胃的蠕动 ， 增加食欲有着非常好的帮助 ， 还可以有效的预防便秘 。
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