1、饮食油腻、辛辣、喜欢甜食之类的 。
2、平时睡眠偏晚 。
3、平时用的洗护产品偏油腻，滋养类的 。
4、本身就是油性皮肤，或胡须，汗毛重，雄激素高 。
油多者其实容易脱发，很多人都是脂溢性脱发，就是因为油多导致堵塞毛囊 。
改善建议：
1、平时保证睡眠 。注意不要总熬夜 。
2、饮食要荤素搭配，多吃些蔬菜水果 。
3、可以吃点VB2、VB6，一个帮助蛋白质合成，一个帮助体内油脂代谢 。
【头油多主要有几点因素】4、如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚，平时多梳头皮(手或木梳子都可以) 。
5、洗发时注意不要使用滋养型的，修护型的 。不要洗头过勤，越勤油越多 。
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