1、保证每天不要常常洗脸 ， 而且每天脸部还与空气中的细菌接触引起堵塞 。如果每时每刻洗脸的话 ， 会让我们的皮肤腺一直“工作”的 。
2、不要吸烟 ， 也不和吸烟的人在一个屋子 ， 因为烟里面的尼古丁会对皮肤有伤害的 。
3、不要吃辛辣 ， 油腻的东西 ， 吃多了会对自己本身皮肤不好 ， 造成维生素k的下降 。
【怎么才能不长青春痘】4、不要去挤痘痘 ， 因为手上的细菌会进入血管里面的 。
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