【如何戒酒最好方法】1、用药治疗，尤其是一些长期大量饮酒的患者，已经明显有酒瘾了，同时记忆力下降、脾气暴躁，甚至有动手打人，与人总是发生争执等症状表现，最好及时服药进行治疗 。常用的药物有戒酒硫，或者缓解脾气暴躁、焦虑、紧张等镇静催眠药，常用的有地西泮、奥沙西泮、劳拉西泮等等 。
2、自我的调整，尤其是从内心深处意识到酒精对自己的严重危害，认识到慢性饮酒形成的酒依赖甚至是酒精中毒，不仅会对自己的身体伤害，而且会带来心理伤害、精神伤害，一定要积极调整自己的行为方式，自己主动去戒酒，只有意志力才能够最终把酒精依赖这个问题给解决掉 。
3、平时的工作和学习当中一定要积极投入进去，充实自己的生活，戒酒的期间应该多喝水，多吃一些绿叶蔬菜、水果等等，而且不要去喝碳酸饮料 。
推荐阅读
- 电视可以下载腾讯视频吗
- 我的世界镀金黑石有什么用
- 秦岭五道梁在哪里
- 淘宝里收藏的视频在哪里
- 有关朋友的故事
- 小满吃什么水果
- 唯一可以向后飞行的鸟是什么鸟
- PMP考试报名资格有什么要求
- 羊了个羊娘了个娘什么意思