人为什么会总感觉累

【人为什么会总感觉累】人总感觉累是因为睡眠不足 , 一个人睡眠不足的情况下 , 身体就容易出现明显的疲劳感;身体需要的营养物质供给不足也会引起;而且过度运动会使人感觉累 , 如果能量消耗过多 , 没有及时休息的情况下 , 人们就会感觉到身体疲劳乏力 。

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