【运动减肥是先胖后瘦吗】1、运动减肥当然不是先胖后瘦，一般来说只要通过科学的运动方法，配合饮食控制，体重就会逐渐的减轻，当然不同的人可能体重减轻的速度会有差别 。
2、在运动的基础上还要积极地控制饮食，如果饮食得不到良好的控制，没有控制脂肪和碳水化合物等能量物质的摄入，也很难取得良好的减重效果 。
推荐阅读
- 虾酱片如何做
- 擂茶是用什么材料做成的
- 如何选择斯诺克球杆
- 苹果手机怎么录音通话在哪里
- 匿名ftp服务的含义是什么
- 马苏里拉奶酪怎么解冻
- 厨房地垫的作用是什么
- 空气炸锅能炸板栗吗
- 电脑不能启动电源风扇都不转