【泡脚放什么】
通过泡脚可以促进全身的血液循环 ， 进而起到驱寒的效果 。同时 ， 泡脚还可以帮助睡眠 ， 缓解疲劳 。泡脚时一般是放一些药物 ， 放什么药物主要是根据身体的情况而定 ， 由于脚部穴位比较多 ， 用热水泡脚时添加一些药物进行泡脚 ， 对很多疾病有明显的疗效 。
如果平时四肢发冷 ， 手脚冰凉 ， 多考虑是阳虚引起的症状 ， 可以适当加一些温热的药进行泡脚 ， 比如肉桂、桂枝、生姜、附子、艾叶等 。如果平时有风湿痹症 ， 可以适当的用一些祛风除湿的药物进行泡脚 ， 比如防风、秦艽、威灵仙等 。另外泡也可以放一些生姜和艾叶起到驱寒作用 ， 对身体也有好处 。
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