三伏天一共40天 ， 其中初伏为10天 ， 中伏是10天或20天 ， 末伏是10天 。每年的入伏时间是自夏至的第三个庚日开始算的 ， 每10天重复一次 ， 如果夏至和立秋间有4个庚日 ， 那中伏就是10天 ， 如若有5个庚日 ， 那么中伏就为20天 。
三伏天一共多少天
一般入伏之后 ， 地表湿度就会变大 ， 每天吸收的热量很多 ， 散发的热量却很少 ， 这样地表层的热量就慢慢累积下来 ， 一天比一天热 ， 进入三伏天后 ， 地面积累热量将达到最高峰 ， 从而天气也就最热 。
夏季雨水较多 ， 空气湿度也大 ， 水的热容量要比干空气大得多 ， 这也就是天气闷热的重要原因 ， 而七八月份副热带高压加强 ， 在副高的控制之下 ， 高压内部的下沉气流 ， 使得天气晴朗少云 。
【三伏天一共多少天】进入三伏天后 ， 注意要多喝白开水 ， 而且要定时饮水 ， 不要待到口渴时再喝 ， 口渴后也尽量不要狂饮 。在这个时期果汁、汽水等饮料最好也要少喝 ， 这里面含有较多的糖精与电解质 ， 喝多了对身体会产生不良刺激 ， 从而影响食欲 。
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