【玩手机正确姿势远离腱鞘炎,年轻人玩手机腱鞘炎】今天门诊来了一个很年轻的小伙子，诊断是腱鞘炎，持续了两三周的时间，平时手机玩的比较多，导致得了这个疾病，腱鞘炎这个疾病多发于年轻人，绝大多数原因都是因为手机玩的比较多导致这样的情况，这个患者发现的比较及时，给他开了点外涂的药物，回去也要注意锻炼适，减少玩手机的时间 。
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腱鞘炎其实比较常见，有什么临床表现呢，第一点就是疼，活动受影响，常见部位就是手指手腕部位，原因就两个：一是劳累，活动太多了，二是受凉，像办公一族经常用鼠标，还有老年人退休了没事经常约着朋友打麻将的，还有像妈妈们经常做家务看小孩，这都比较容易得腱鞘炎 。
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其实腱鞘炎是一个可以自愈的疾病，注意控制活动注意保暖了，平时多用热水泡一下是可以自愈的，如果一两个礼拜疼痛还是没有缓解的话，就建议及时就诊到医院检查治疗 。
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