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藤茶叶的功效与作用

生活经验知识分享

核心功效
增强免疫力、降低血脂、延缓衰老
藤茶叶的简介
藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品 ， 更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩 ， 它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素 ， 对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果 ， 还具有清热解毒、美容抗衰老等作用 ， 对睡眠质量不高的人来说 ， 尤其可以改善睡眠质量 。
功效作用
1、增强免疫力 ， 藤茶能润肺止咳、解肝毒、净心、健脾、健肾 ， 多方面消除身体血毒 ， 改进血夜品质 ， 修复五脏一切正常内分泌系统 ， 全方位提高身体免疫能力 。
2、降低血脂 ， 藤茶成分二氢杨梅酒素具备抗氧自由基的作用 ， 能抑止身体静脉血栓的产生 ， 对降低血脂有与众不同实际效果 。总黄酮具备降低血脂、抗动脉硬化和抑止轻度脂肪肝产生 。
3、延缓衰老 ， 藤茶能够延缓衰老 。由于藤茶中含有大量的黄酮类化合物 ， 它对自由基的清除率十分高 ， 可以减轻机体内氧化的损伤 ， 具有抗衰老的作用 ， 在日常生活中饮用一点藤茶能够延缓衰老 。
【藤茶叶的功效与作用】适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
经期女性、孕妇、婴幼儿、白血病患者、缺铁人群、缺钙人群 。
不宜同食
鸡蛋 ， 藤茶不能和鸡蛋一起吃 ， 因为藤茶里面富含某些特殊的物质 ， 与鸡蛋的蛋白质发生变性 ， 从而引起凝固 ， 那么不仅鸡蛋的营养成分无法被人体吸收 ， 那么茶叶的营养成分也大打折扣 。
食用方法：
藤茶泡水：取藤茶少许直接放在茶杯中 ， 用沸水冲泡5分钟后 ， 滤出茶水即可饮用 ， 这样连泡三次就好 。

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