【苹果核黑了还可以吃不】
苹果核变黑不可以吃 ， 苹果核出现发黑情况 ， 说明苹果已经坏掉 ， 可能是苹果存储的环境和时间过久导致 ， 苹果核变黑 ， 苹果外面没有变质的果肉也不能食用 ， 否则容易引起身体不适 。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物 ， 其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 ， 富含矿物质和维生素 ， 含钙量丰富 ， 有助于代谢掉体内多余盐分 ， 苹果酸可代谢热量 ， 防止下半身肥胖 。苹果是一种低热量的食物 ， 每100克产生大约60千卡左右的热量 。苹果中营养成分可溶性大 ， 容易被人体吸收 ， 故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。
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