捂腹部：春天我们首先要捂的是腹部 ， 因为腹部是比较脆弱的部位 ， 血管丰富 ， 非常容易受凉 ， 一旦受凉 ， 就容易引起肠胃问题 。捂背部：背部连接我们身体的各种神经 ， 尤其与心相通 ， 如果不注意保暖 ， 就容易感染风寒 ， 引发各种疾病 ， 所以春天要注意捂背 。
春捂捂哪里
1、捂腹部
春天我们首先要捂的是腹部 ， 因为腹部是比较脆弱的部位 ， 血管丰富 ， 即是非常容易受凉的地方 ， 一旦受凉 ， 就容易引起肠胃问题 。所以 ， 晚上睡觉的时候千万不要让肚子受凉哦 。
2、捂背部
背部连接我们身体的各种神经 ， 尤其与心相通 ， 如果不注意保暖 ， 就容易感染风寒 ， 引发各种疾病 ， 所以春天要注意捂背 。我们需要做的就是多穿一条背心或打底衣 ， 保证背部的温度 。
3、捂手腕
在春季保暖的时候 ， 我们常常会忽略手腕 ， 而越是不被重视的地方 ， 就越容易受寒导致疾病 ， 所以春捂一定要注意捂手腕 ， 保证手腕保暖 。我们需要做的是给自己穿一条长袖 ， 最好能遮住神门穴的位置 ， 以免受寒 。
4、捂小腿
【春捂捂哪里 春捂怎么捂才正确】很多人在春天都穿上了漂亮的裙子和短裤 ， 但这样会导致你肝阳虚弱 ， 容易出现偏头痛等症状 ， 所以一定要注意给小腿保暖 。我们需要做的是 ， 穿长裤或者穿上一条比较厚的长袜 ， 以保证小腿暖和 。
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