我们都知道，柚子的品种有很多，不同的柚子会有不同的味道和口感，有些人喜欢吃红柚子，有些人喜欢吃白柚子等等 。柚子一般要吃成熟的，那么柚子老了还能吃吗？下面让我们具体来看看吧！
柚子老了还能吃吗如果没坏的话就可以吃 。
柚子成熟后看起来像一个又黄又肥的水果 。如果生长周期长或采摘后果实长时间放置，柚子就会成熟，表面也会由绿变黄 。这时，我们要观察柚子是否有腐烂软化现象 。如果有，就不能吃了 。如果果粒变大变硬，就可以吃了 。
柚子含有一定量的膳食纤维素，而膳食纤维素对人体胃肠蠕动有一定的促进作用，能加速人体排出多余的毒素和废物，从而增强人体对食物的消化功能，所以柚子有一定的健胃消食作用 。
柚子含有大量的维生素C和维生素P，其中维生素C具有很强的抗氧化作用，有助于延缓人体衰老的速度 。其次，维生素P促进人体毛孔收缩，对皮肤有一定的细腻作用，所以柚子具有一定的美容养颜作用 。
柚子老了怎么吃好吃1、柚肉炖鸡
一个柚子（最好隔一年过冬）和一只公鸡（约500克） 。首先，鸡按照通常的方法屠宰、洗净；然后，将柚子去皮取肉，放入鸡肚内，加些水，在水上蒸一下，再把鸡和汤一起吃 。
【柚子老了还能吃吗】每周一次，每次3次 。此鸡有温中益气、补肺、降气、化痰止咳的功效 。适用于肺虚咳嗽、阵发性哮喘 。
2、蜜柚红茶
原料：鲜柚子1个，红茶2袋，蜂蜜适量 。
方法：将柚子洗净去皮，去皮部分，取其最外层表皮，切成细丝 。然后取出1瓣果肉，掰成小块备用 。将热水倒入锅内，用红茶袋泡2分钟，加入去皮的柚子皮和果肉，饮用时加入蜂蜜 。
功效：对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 。
3、番茄柚子汁
配料：柚子300克，番茄100克，薄荷少许 。
方法：将柚子去皮，西红柿洗净去皮，切成小块，在榨汁机中榨汁，将汁倒入杯中，再加入薄薄的荷叶饮用 。
功效：能降低血糖 。尤其适用于糖尿病患者 。
柚子肉和什么一起吃好1.鸡肉
柚子和公鸡吃相同的食物 。具有补中益气，减气，化痰，止咳的作用 。它适用于肺虚咳嗽和阵发性哮喘 。
2.猪肚
柚子和猪肚都是用汤煮的，具有健脾，益气，养胃的作用 。它适用于感冒，胃痛，口渴，流涎过多，脾虚，食欲不振和虚弱等症状 。
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