1、先确保不长痘
想要彻底的消除痘印，最治根本的就是预防长痘痘，可以选用一些适合自己的祛痘产品，帮助减少痘痘的生成 。另外，有痘痘不要用手去挤压，那样更容易留下痘印 。
2、多喝水
人体一天所需的水份是八杯水，有时候长痘痘是因为皮肤缺水，所以要保证每天多喝水 。另外，多喝水就会多上厕所，排除体内的毒素 。
3、多摄取维生素C
长痘是因为身体某个部位引起的警告，人应该多补充维生素C，补充人体所需的营养，能够预防痘痘的产生 。
4、保持充足的睡眠
【有痘印该怎么办】睡眠不够充足的话，很容易造成内分泌失调，内分泌失调的话就会引起痘痘的生成，所以要保持充足的睡眠 。
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