抗挫折能力的培养主要在以下6个方面：1、培养孩子自主生活的能力 。2、为孩子规划“可战胜困难” 。3、正视挫折与接受失败 。4、创造孩子宣泄情绪的场景 。5、拓展孩子的社交 。6、为孩子树立榜样 。
抗挫折能力的培养发挥父母以身作则的作用 ， 做孩子最直接的榜样 。家长对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为 。
家长在孩子的成长过程中应根据孩子的年龄与性格特点 ， 主动规划与设计“可战胜的困难” ， 避免孩子走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事 。
【抗挫折能力的培养】孩子的成长过程中 ， 父母不要对孩子予取予求 ， 包办孩子生活的一切事物 ， 应当鼓励孩子完成力所能及的事情 ， 如收拾玩具、穿衣服等 。
