1.研读范字：仔细观察分析贩子的用笔特点和结体特征 ， 形成初步映像
2.初次摹写：通过之前的读帖 ， 参照子字帖进行两遍以上的摹写 ， 体会范字笔画形态 ， 熟悉并形成范字用笔的初步记忆
3.初次临写：摹写之后 ， 为了熟悉范字的结体 ， 先分析范字的笔画在字格中的分布 ， 然后一笔一划地在空字格中把范字临写出来 ， 利用字格对范字进行剖析和定位 ， 形成范字结体的初步记忆
4.精确对比：用临写的字与投影上来的范字重合对比 ， 找出不足之处 ， 在下次临写是改正
5.二次摹写：有了前面的临摹基础 ， 在此摹写 ， 要求把范字的用笔和结体结合起来进行更高要求的摹写 ， 注意笔画之间的关联和呼应关系 ， 部首之间的主次关系等 ， 达到熟练用笔和加深结体记忆的目的
6.二次临写：通过前面的临摹 ， 对范字的用笔和结体有了较深的记忆 ， 本次临写主要是巩固记忆 ， 能够在空字格中轻松地临写 。同时提高点画的质感
7.准确背临：经过前面临摹结合、反复对比、强化记忆的循序渐进过程 ， 对范字的用笔和结体已成竹在胸 ， 然后脱离字格准确地背临出范字 ， 为今后的创造奠定基础
书法入门教程 毛笔字临摹是学习书法必不可少的途径 。“千里之行 ， 始于足下” ， 书法的“始” ， 即是临攀 ， 任何人概莫能外 。
通常说来 ， 初学临帖当以模拟准确、分毫不差为上 ， 在这一阶段 ， 学习者的主要目的是力求能娴熟地掌握各种技巧 。每一本字帖 ， 都凝聚着古人毕生心血 ， 包含着无比丰富的艺术内涵 ， 轻视它是不合理的 。如果连毛笔划线的技巧还没有掌握 ， 就要傲然自得地卑视古人 ， 以为亦步亦趋地跟着古人跑没出息 ， 其实是在与自己开玩笑 。有这种思想的人切须引起注意 。
这一阶段的临帖应以摹姑.为主 。学习者的眼和手 ， 与帖上的墨迹之间 ， 由于初次接触 ， 会产生一个不小的差距 ， 难以把握帖中的艺术精粹 ， 这就需要强迫自己去适应帖书的风格 。从教学实践上看 ， 早期的这个学习阶段在时间上不宜拖得太长 ， 要提高效率 ， 在字帖临幕的表面或边缘部位反复游移 ， 对以后的学习并不会有多大好处 。摹帖是个极好的高效率的方法 ， 尽快地掌握字帖风格的最基本方法 。它可以帮助把握进一步深入所必须的技巧 。这就叫取得“进攻”的出发点 。
第一个目的达到后 ， 应该扔掉拐杖了 。第二阶段是临帖 ， “对临” 。“对临”是一般的技巧训练 ， 通过自己的书写实践 ， 要掌握基本的用笔、字的间架特点以及章法上的特点(选字本也有个组合字的章法问题) ， 做到如此就算是达到了本阶段的要求 。如果有一个经验丰富的老师加以指导 ， 则两年左右的训练时间(每天练习大约一至二个小时) ， 足足有余了 。当然 ， 成年人所需时间与少年人不同 ， 因为理解能力不一样 ， 但一个小学生 ， 只要能按要求学 ， 至多三年也可以达到目标了 。特别需要注意的是 ， 这个单元是临摹过程中最艰难的单元:从摹到临 ， 从学习心理学的角度看 ， 是一个质的转变 。
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