西兰花叶子能吃吗

【西兰花叶子能吃吗】
西兰花叶子是可以吃的 。
西蓝花的叶子中含有的营养价值含量丰富 , 含有大量的钙质、铁元素、蛋白质等营养物质 , 食用之后都是可以对人体健康起到一定的保护作用的 , 西蓝花叶子在平时生活中食用的时候可以将其直接烹炒着食用 , 这样食用的口感比较清脆一点 。
西蓝花 , 俗称青花菜 。原产意大利 , 是常见蔬菜 。通称绿花菜 , 也被称为西兰花 。二年生草本植物 , 是甘蓝的一种变种 。叶子大 , 主茎顶端形成肥大的花球 , 绿色或紫绿色 , 表面的小花蕾不密集在一起 , 侧枝的顶端各生小花球 。

    推荐阅读