【甜食为什么能使人心情愉悦】主要是甜食会分泌多巴胺，而多巴胺是大脑分泌的一种神经传导物质，它可以通过血液流至全身，传递幸福及开心感的信息，最后刺激神经，使人产生亢奋的感觉 。
心烦意乱或者心力憔悴的时候，脑部最需要的就是糖分 。这时候吃别的食物，脂肪、纤维素等都不能转化为糖 。而一些甜食如冰激凌、蛋糕可以直接转化为糖，从而迅速缓解这一症状，满足了脑部的能量需求 。
心情不好的时候人体还会缺乏B族维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足 。
推荐阅读
- 腰围26是多少尺 腰围26是多大尺寸
- 芳珂卸妆油使用方法 芳珂卸妆油的正确使用方法
- 热带鱼生的小鱼怎么养
- 地震前的预兆 地震前的预兆有什么
- 八省联考是哪八个省
- 梨树开花时打药还能取花粉吗
- 西坪镇属于哪个县
- 金钻放在客厅养能行不
- 和平精英怎么切换第一人称