绿豆性寒 ， 吃多了容易引起消化疾病、痛经、腹泻以及损伤脾胃等 。因此 ， 脾胃虚寒、体质寒凉、泄泻的人忌食绿豆 ， 而老人、孩子不宜过多食用绿豆 。
绿豆吃多了会怎么样
绿豆味甘、性寒 ， 有着清热解毒的功效 ， 绿豆皮起到清热的功效 ， 而绿豆的肉可以起到解毒的作用 。用绿豆熬成的绿豆汤是夏天必备的解暑饮料 ， 老少皆宜 。
但是 ， 正因为绿豆性寒 ， 因此脾胃虚寒、体质寒凉、泄泻的人忌食绿豆 ， 食之会加重病情 。老人和小孩在夏天可以适当饮用绿豆汤 ， 但不易大量饮用 ， 容易引起腹泻等症状 。
【绿豆吃多了会怎么样 绿豆吃多了有什么坏处】绿豆吃多了容易引起消化疾病 ， 如慢性胃炎等消化系统疾病 。这是因为过量食用绿豆导致腹泻以及气血停滞 ， 从而引起胃寒和脾胃虚弱 。情况严重就会引起慢性胃炎 ， 这也是脾胃虚寒、体质寒凉的人忌食绿豆的原因 。
除此之外 ， 女性在月经期间过多饮用绿豆汤的话 ， 会引起气血瘀滞 ， 出现腹痛、痛经等不适症状 。因此 ， 在月经期间的女性忌食绿豆 。
老人、小孩不宜过量食用绿豆 ， 因为绿豆中的蛋白质含量比较高 ， 而老人、小孩的消化功能比较弱 ， 很容易因为消化不良而导致腹泻 。
而一般人也不宜过多食用绿豆 ， 绿豆性寒 ， 过多食用会引起腹痛、腹泻等不适症状 。成年人一次喝一碗 ， 一周喝上两、三次即可 。
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