芒果和香蕉可以一起吃 , 两者的成分不相克 。但是芒果和香蕉不宜食用过多 , 否则容易导致腹泻 。并且平时吃芒果还需要注意避免和海鲜一起吃 , 因为芒果和海鲜都含有一定致敏成分 , 一起吃很容易引起过敏 。
芒果可以和香蕉一起吃
芒果和香蕉可以一起吃 , 芒果含有大量的蛋白质、纤维素、维生素等营养物质 , 香蕉含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质 , 两者的成分不相克 。
需要注意芒果和香蕉不宜食用过多 , 因为芒果和香蕉都可以增加肠道滑利性和促进肠胃蠕动 , 一起食用过多容易导致腹泻 。
【芒果可以和香蕉一起吃吗】此外还需要注意芒果不适合与海鲜一起吃 , 因为芒果和海鲜都含有一定致敏成分 , 两者一起吃很容易导致出现全身瘙痒、起红疹等过敏症状 。
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