男生的正常体重多少斤 国际男人标准体重?

大家好 , 今天小编关注到一个比较有意思的话题 , 就是关于国际男人标准体重?的问题 , 于是小编就整理了2个相关介绍国际男人标准体重?的解答 , 让我们一起看看吧 。
国际男人标准体重?一般来说 , 男性身高体重标准的计算方法就是身高(cm)-105=标准体重(kg) 。
假如一个男性的身高为170cm , 那么其标准体重为170(cm)-105=65(kg) , 只要超过这个标准体重的10%者为偏重 , 超过标准体重20%以上者为肥胖 。如果超过标准体重50%以上 , 则为重度肥胖 , 超过这个体重标准的人需要及时减肥 , 以免身体健康受损 。
男士标准体重?男士的标准体重是身高cm减去105就是体重kg , 比如说你一米七五 , 那么你的标准体重就是一米七五减去105就是70公斤 , 如果你感觉到需要减肥的话 , 可以多吃一些含纤维素比较高的食物 , 比如说芹菜 , 西红柿 , 黄瓜之类的 , 多做一些运动
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