2022年秋分时间：2022年9月23日9:3:31 ， 农历八月廿八 ， 星期五 。秋分曾是传统的“祭月节” ， 中秋节由“秋夕祭月”演变而来 。2018年6月21日 ， 中华人民共和国国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布 ， 同意自2018年起 ， 将每年秋分设立为“中国农民丰收节” 。
秋分气象变化按农历来讲 ， “立秋”是秋季的开始 ， 到“霜降”为秋季终止 ， “秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半 。从秋分这一天起 ， 气候主要呈现三大特点：太阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移 ， 北半球昼短夜长的现象将越来越明显 ， 白天逐渐变短 ， 黑夜变长（直至冬至日达到黑夜最长 ， 白天最短）；昼夜温差逐渐加大 。南半球的情况则正好相反 。秋分后 ， 太阳光直射位置向南移 ， 北半球渐趋昼短夜长 ， 气温降低 ， 在全国具有普遍意义 。
秋分时节 ， 中国长江流域及其以北的广大地区 ， 均先后进入了“候平均气温”划分的秋季 ， 日平均气温都降到了22℃以下 。北方冷气团开始具有一定的势力 ， 大部分地区雨季刚刚结束 ， 凉风习习 ， 碧空万里 ， 风和日丽 ， 秋高气爽 。秋分后太阳直射的位置移至南半球 ， 北半球得到的太阳辐射越来越少 ， 而地面散失的热量却较多 ， 气温降低的速度明显加快 。农谚说：“一场秋雨一场寒” ， “白露秋分夜 ， 一夜冷一夜” 。
秋分养生【今天秋分是什么时间几点几分,2022年秋分时间】秋季天气干燥 ， 主要外邪为燥邪 。秋分之前有暑热的余气 ， 故多见于温燥；秋分之后 ， 阵阵秋风袭来 ， 使气温逐渐下降 ， 寒凉渐重 ， 所以多出现凉燥 。要防止凉燥 ， 就得坚持锻炼身体 ， 增强体质 ， 提高抗病能力 。秋季锻炼 ， 重在益肺润燥 ， 如练吐纳功、叩齿咽津润燥功 。饮食调养方面 ， 应多喝水 ， 吃清润、温润的食物 ， 如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等 ， 可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用
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