哪些水果蔬菜的皮不宜食用【脑筋转弯什么水果没有皮，哪些水果蔬菜的皮不宜食用】
1、红薯皮：因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适 。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒 。
2、土豆皮：土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒 。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意 。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用 。
3、荸荠皮：因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质 。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病 。
4、柿子皮：由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮 。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内 。
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脑筋转弯什么水果没有皮削好的水果没有皮 。水果是人类最好吃，且营养丰富的食物之一 。含有多种人体需要的营养元素，口\感好，是人们都喜爱的果子 。经过近年来人类科学的发展，培育出多种高产，美味的品种，得认到广大人民的认可 。随着人们对食品的安全意识，都会把水果剥掉或削皮食用，所以削过或剥掉的水果没有皮 。
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