1、见素抱朴，少思寡欲 。
2、先睡心，后睡眼 。
3、大葱蘸酱，越吃越胖 。
4、百病由人招，养生见成效 。
5、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补 。
6、穷奢极欲，算来何益精神 。
7、读书悦心，山林逸兴，可以延年 。
8、吃辣椒，消脂肪 。
9、人老了，最好的长寿法是好心态 。
【养生经典语录100条 健康养生语录100条】10、多咀嚼，减轻肠胃负担 。
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