20年夏至是几月几日，五月初一到三十的理发吉日

20年夏至是几月几日
二十四节气中的第10个节气，时间点在每年公历6月21日-22日之间，这一天太阳直射北回归线，北半球全年中白天最长、夜晚最短的一天。
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节” 。
古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至” 。
太阳运行至黄经90°时为夏至交节点，一般在公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射北回归线，此时北半球各地的白昼时间达到全年最长，且纬度越高白昼越长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。
五月初一到三十的理发吉日2020年五月初一夏至是不是吉日？
黄历查询结果如下
公历时间：公元2020年6月21日星期日
农历时间：二零二零年五月(大)初一
【宜】
装修开业结婚领证开工动土
出行开张旅游修坟赴任修造
祈福祭祀解除开市牧养启钻
开光嫁娶求医栽种求财招赘
纳婿
【忌】
搬家入宅安床订婚安葬上梁
破土安香纳采移徙行丧
》》》根据老黄历内容，夏至这一天适宜做的事情比不适宜做的事情还多，所以这一天日子是吉日！
今年夏至几号几点几分开始？
2020年夏至时间：2020年06月21日星期日 (庚子年(鼠年)五月初一)5:43:33
夏至时间的计算：
公式：[YD+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.37，20世纪=22.20 。
举例说明：2088年夏至日期=[88×0.2422+21.37]-[88/4]=42.68-22=20.68，6月20日夏至。
例外：1928年的计算结果加1日。
夏至养生小秘诀》晚睡早起，中午打盹
在此时节宜晚睡早起，并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足，对恢复体力、消除疲劳有一定的好处。
年老体弱者则早睡早起，尽量保持每天七小时的睡眠时间。另外，夏季易受阴邪侵袭，睡眠是不宜整夜吹冷气。
》饮食养心，忌冷忌热
夏至后的饮食原则重在养心，可以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉等，既能补充营养，又能达到强心的作用。
夏季多食杂粮，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，过食则有伤脾胃。
》调整情绪，常晒衣物
夏天容易使人烦躁或倦怠，这些对苦夏的烦躁感会阻碍机体通调，对身体不利。
因此，在炎炎夏日应注意调整呼吸，保持积极的心态、少发火。每日用温水洗澡，消暑防病，还能降低肌肉张力，消除疲劳。
阳光是天然的消毒剂，紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害物质。
晒的最好时间是上午10点到下午4点之间，尤其是中午12点到下午3点紫外线最强的时间段。
晒的时间也不宜过长，一般3个小时就能起到作用。
二十四节气日历表图片

文章插图
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2020年二十四节气日历表
2020年小寒时间：1月6日，05：29：59，农历2019年十二月（大）十三
2020年大寒时间：1月20日，22：54：33，农历2019年十二月（大）廿七
2020年立春时间：2月4日，17：03：12，农历2020年正月（小）十一
2020年雨水时间：2月19日，12：56：53，农历2020年正月（小）廿六
2020年惊蛰时间：3月5日，10：56：44，农历2020年二月（大）十二
2020年春分时间：3月20日，11：49：29，农历2020年二月（大）廿七
2020年清明时间：4月4日，15：38：02，农历2020年三月（大）十二
2020年谷雨时间：4月19日，22：45：21，农历2020年三月（大）廿七

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