在生活中 ， 不管有没有钱 ， 都想身体健康 ， 不会害怕这么大的困难 。然而 ， 生活不会让你快乐 。总会有生病的时候 。有时候天气转冷 ， 你没有及时穿好衣服 ， 喷嚏就接踵而至 。原来你感冒了 。
人为什么会感冒？
人之所以会感冒 ， 跟两个方面有关 ， 一是跟自身免疫力下降有关 ， 二是被别人传染 。免疫力看不见摸不着 。饮食、疫苗、运动和疲劳都可能影响它 。它就像人体的保护伞 ， 保护身体免受病毒和细菌的侵害 。但免疫也会产生“漏洞” 。比如你经常熬夜 ， 洗澡感冒 ， 接触病人 ， 饮食不好 ， 长期服用等 。 ， 会导致免疫力被破坏 ， 从而感染病毒和细菌 ， 引发呼吸道疾病 ， 感冒 。
【感冒硬扛提高免疫力吗 人为什么感冒】被别人传染感冒是很常见的 。可能是你“碰”到了 。感冒患者在你面前打喷嚏、吐痰 。病毒通过飞沫和空空气传播 ， 落在墙壁、椅子和门把手上 。你手一摸 ， 然后你吃东西 ， 擦嘴 ， 抠鼻子 ， 手都不洗 。那你就会感染感冒 。
也有可能是你“关机”感冒了 ， 在空空气流通不畅的人口密集场所最容易传播病毒 。如果感冒发作的时候经常去看电影 ， 或者家里有人感冒 ， 没有定时通风 ， 那么你就有可能被感染 。
可见感冒的概率还是很大的 。也有人会说我免疫力好 ， 平时注意卫生 。我很自豪我一年到头从不感冒 。这是好事吗？
一年四季从不感冒真的是一件好事吗？
不是坏事 ， 但从某些角度来看也不一定是好事 。为什么 ， 感冒是好事吗？其实 ， 虽然感冒会让人感觉不舒服 ， 但换个角度看 ， 感冒就像是在锻炼免疫力 。每经历一次 ， 免疫系统就会变得更强 。当病毒侵入人体后 ， 可以激活免疫系统 ， 不断对抗 ， 最终摧毁细胞 ， 自我完善 。所以常年不感冒的人 ， 免疫系统没有受到刺激 。从这个角度来说 ， 偶尔感冒是塞翁失马焉知非福 。
想要提高免疫力 ， 需要适当的刺激 ， 而刺激来自于细菌和病毒 。也就是说 ， 感冒生病可以在一定程度上增强免疫力 。其实这个很好理解 ， 就像温室里的花 ， 一旦环境改变就会枯萎 ， 但野外生长的花草通常生命力很强 。
当然 ， 这并不意味着你是故意感冒的 。一般一年感冒三四次是正常的 ， 对身体不会有不好的影响 。但是如果经常感冒 ， 基本上隔一两个月就会感冒 ， 说明免疫力比较低 。重视起来 ， 努力提高自己的免疫力 。
免疫力低的人不仅容易感冒 ， 还会出现营养不良、消瘦、疲劳、失眠等症状 。另外 ， 如果病情加重 ， 恢复缓慢 ， 呼吸道发炎的概率也会增加 ， 很可能小感冒发展成肺炎、扁桃体炎、支气管炎等 。
感冒不是大问题 。偶尔感冒一两次可以帮助你提高免疫力 。但如果经常感冒 ， 就要注意了 ， 说明身体不好 ， 免疫力低 。你要及时调整身体 ， 减少病情 。
