1、益气补脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种 ， 能供给人体较多的热能 ， 帮助脂肪代谢 。具有益气健脾 ， 厚补胃肠的作用 。
2、栗子中含有核黄素以及维生素B2 ， 可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长 ， 提高视力 ， 减轻眼睛疲劳感 。
【大栗子有什么功效和作用】3、延缓衰老：栗子含有丰富的维生素C ， 可以预防骨质疏松 ， 延缓人体衰老 。
推荐阅读
- 消除冷凝水的办法
- 木门下面角烂了怎么办
- 体育在现代生活中的作用是什么
- 睡眠面膜什么时候洗
- 排骨焖干香菇怎么做
- 三伏天时间表2023哪几天 2023年的三伏天是哪个时间段
- 本周星象预报【2013年6月30日-7月6日】
- 木星入巨蟹座：12星座2013下半年运势
- 6月26日-7月20日水星逆行12星座运势