人体必须脂肪酸包括亚油酸、γ-亚麻酸和花生四烯酸 。必需脂肪酸是指体自身需要，而人体自身又不能产生的脂肪酸，或人体自身产生的数量远远不能满足人体需要的脂肪酸，被称为人体必需脂肪酸 。
必须脂肪酸包括必需脂肪酸是组织细胞的组成成分 。参与磷脂合成，磷脂是细胞膜的组成成分 。
【必须脂肪酸包括】必需脂肪酸还参与胆固醇的正常代谢 。体内胆固醇只有和必需脂肪酸结合才能进行正常的代谢和利用 。
必需脂肪酸还可维护皮肤健康，增强皮肤抗紫外线和 X 射线的能力 。
推荐阅读
- 猕猴桃剥皮技巧 猕猴桃快速去皮方法
- 春日宴的句子 春日宴中的句子
- 失望的伤感说说
- 古代世界七大奇迹
- 三八妇女节是传统节日吗
- 匡威鞋头的蜡刷掉了怎么办
- 分户怎么申请
- 复印机为什么总是卡纸
- 黑木林清河得了什么病