1、要练好原地交叉步,先要练好交叉步向前走,如果能向前交叉走5步以上,就差不多了 。
2、要领:
交叉后拿球的手要向斜前移,起初步子可张大点,原地时,手不要动,脚是一前一后,且注意后脚的位置，
【简述篮球同侧步持球突破技术动作要点】一侧突破时要用速度甩开对手,且用你不运球的那支手抵住对手 。
假动作要逼真，蹬跨有力，起动要迅速突然，动作连贯 。原地同侧步持球突破技术运动要点：起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手 。
推荐阅读
- 打印机为什么显示暂停
- 房顶掉皮自己能补救吗 房顶掉皮最简单的处理
- 肌肽食物有哪些 肌肽含量高的食物有哪些
- 苏卡达陆龟犯法吗
- 圣经关于救恩的经文在哪里
- 香煎银鳕鱼怎么做
- 羽绒棉和丝棉的区别是什么 羽绒棉和纺丝棉的区别
- n95口罩多久换一次 n95口罩多久换一次可以洗了再用吗
- 钢笔和中性笔的区别