1、便秘
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上 ， 你可能患上了便秘 。按照症状不同 ， 便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型 。大肠形成粪便 ， 并控制排便 ， 是人体向外排出毒素的主要通道之一 。如果毒存体内 ， 影响脾胃的运行 ， 造成大肠的传导失常 ， 导致肠道不通而发生便秘 。长期便秘 ， 粪便不能及时排出 ， 会产生大量毒素堆积 ， 这些毒素被人体吸收 ， 会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状 ， 导致人体器官功能减弱 ， 抵抗力下降 。
2、肥胖
如果你的体重超过标准体重20% ， 或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24 ， 就属于肥胖了 。肥胖是一种营养过剩的疾病 ， 如果长期过量食用高脂、高热量食品 ， 体内毒素就会滋生 ， 造成机体失衡 ， 引发肥胖 。患者除体弱无力、行动不便、动作时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外 ， 大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常 。
3、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因 。每个人都期望自己有娇好的容颜 ， 可是不知从什么时候开始 ， 你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片 ， 那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片 ， 使肌肤失去了原有的水嫩光泽 。
4、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质 ， 随着血液循环危及全身;而当排出受阻时 ， 又会通过皮肤向外渗溢 ， 使皮肤变得粗糙 ， 出现痤疮 。此外 ， 微量元素缺乏 ， 精神紧张 ， 高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因 。所以我们不能只注意“面子”上的功夫 ， 而忽视了体内的“环保” 。
5、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状 ， 多由肺、脾、胃积热或食积不化所致 ， 这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素 。贪食辛辣食物或暴饮暴食 ， 疲劳过度 ， 感邪热 ， 虚火郁结 ， 或某些口腔疾病 ， 如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。
【身体毒素多有什么症状】
