橘子皮橘子皮中有美白牙齿的元素 ， 可以将干燥的橘子皮磨成粉末 ， 可以干嚼橘子皮帮助牙齿清洁污垢 。所以我们刷牙的时候撒一点在牙膏上是可以帮助牙齿美白的 。
酵母粉酵母粉的成分中有碱性物质 ， 有轻微的腐蚀性 ， 用酵母粉清洁牙齿可以使牙齿上的牙垢快速脱落 ， 因为酵母粉具有轻微腐蚀性 ， 每次蘸取的时候不要弄太多 ， 小指甲盖大小就够了 ， 然后进行轻微摩擦 ， 再用清水漱口清洁口腔 。
柠檬汁柠檬中含有很多柠檬酸 ， 柠檬酸能够软化污垢 ， 每天在饭后刷牙后 ， 蘸取适量的柠檬汁在牙齿上 ， 或者口含柠檬汁一分钟 ， 让柠檬酸充分的渗透牙齿 ， 分解牙齿上的污垢 ， 达到使牙齿变白的功效 。
一口洁白的牙齿能带给我们闪亮的笑容 ， 闪亮的笑容谁会不想拥有呢？那么 ， 用什么刷牙可以让牙齿变白呢？相信很多人都想知道吧！下面就一起来看看吧 。,
花生米通过刷牙使牙齿变白可以采用花生米刷牙法 。花生米中有美白的成分 ， 可以美白牙齿 ， 具体办法就是将花生米捣碎后当做牙膏使用 ， 牙齿美白的效果显著 。
乌贼粉乌贼 ， 也就是墨鱼 。乌贼粉具有市面上有很多乌贼干卖 ， 乌贼的背脊是一块很大的白色骨头 ， 具有洁白牙齿的作用 ， 因为钙化的缘故 ， 用坚硬固体的固体刮一刮就能弄下不少乌贼粉 ， 然后将这些乌贼粉洒在牙膏上刷牙就可以了 。
苹果苹果中具有果酸 ， 果酸可以帮助软化牙齿上面的污垢 ， 经常吃苹果可以帮助我们达到美白牙齿的效果 ， 操作也很便利 ， 刷牙的时候蘸取苹果汁刷牙 ， 既清新口气又美白牙齿 ， 另外饭后吃一个苹果也可以 。
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