蒸饼,是使用笼屉蒸制而成的面食 。在饼中包上果肉、蔬菜、糖、蜂蜜等东西,是日常小吃佳品 。能消积食,调养脾胃,湿中化滞,补益气血,止出虚汗,利三焦,利尿 。下面介绍一种既好吃又不硬的卷饼 。
将面粉放入盆中,用开水和面 。揉搓成较软的光滑面团备用 。
【最新蒸饼卷饼的制作方法】搓长,揪成小面剂 。(剂子不要太大) 。
擀成均匀的面饼(如饺子皮那么大) 。
案板抹油,将一个个小面饼中间加油摞起来(约十个左右),再擀一下放入盘子中 。
锅里加水放入笼屉,开锅后把盘子放入笼屉中约蒸10分钟左右即可 。出锅后要趁热揭,一张一张放入另一盘子中 。(揭的时候会烫手,可以手沾凉水揭)
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