枕头过高睡觉的枕头过高会使得头颈偏斜 ， 可能导致颈椎局部血管或神经组织受到压迫 ， 从而引起早上起床手麻的症状 。
颈椎病导致的如果不是因为睡觉姿势或是枕头等外因导致的手麻 ， 引起早上醒来手麻最可能的原因就是颈椎病 ， 手指发麻是颈椎病的一种症状表现 。
腕管综合征手腕的中间位置 ， 有正中神经 ， 能支配手部的运动 ， 当正中神经周围的韧带等组织因用手过度或损伤时 ， 就可能压迫到正中神经 ， 导致手麻 。腕管综合征引起的手麻 ， 主要集中在大拇指、食指和中指 ， 虽然可能在早上醒来时会出现手麻 ， 但是一般在夜间会麻得更厉害 。
早上醒来起床时 ， 有人会出现这样或那样的不适症状 ， 其中手发麻也是一种常见的症状 。那么早上醒来手麻是什么原因呢？,
缺乏维生素B1引起的体内缺乏维生素B1或是营养不良 ， 可能会导致末梢神经炎 ， 这也是引起早上醒来手指发麻的原因之一 。
其他疾病引起的本身患有糖尿病、高血压、高血脂等疾病的人群 ， 都是容易在早上醒来时 ， 出现手麻的症状的 。
早上醒来手麻怎么办1、活动活动手指和身体其他部位 ， 一般来说因睡姿等问题引起的手麻 ， 在活动之后就会消除 。
2、颈椎病导致的晨起手指发麻 ， 可以通过中医按摩、理疗、针灸等方式来治疗 。平时可以多做颈椎的保健操 ， 多活动活动颈椎 。
3、睡觉时最好不要压着手臂 ， 保持合理的睡姿 ， 枕头的高度要适宜 ， 不过过高、过低 ， 也不要过软或过硬 。
4、因营养不良或缺乏维生素B1导致手发麻 ， 要纠正偏食的不良饮食习惯 ， 保证饮食营养的均衡 ， 多吃些杂粮、豆类补充维生素B1 。
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