丝瓜可以和鸡蛋一起吃 ， 丝瓜属凉性 ， 富含维生素 ， 食用可以增强人体免疫力 ， 而鸡蛋属中性 ， 蛋白质含量丰富 ， 两者没有相冲突的成分 ， 荤素搭配 ， 一起吃还有润肺补肾、美容养颜等功效 。脾胃虚寒的人要少吃丝瓜 。
丝瓜能和鸡蛋一起吃吗
1、可以同食
丝瓜可以和鸡蛋一起吃 ， 因为丝瓜属凉性 ， 富含维生素 ， 食用可以增强人体免疫力 ， 而鸡蛋属中性 ， 蛋白质含量丰富 ， 两者没有相冲突的成分 ， 一起食用 ， 荤素搭配 ， 营养更加丰富 ， 有利于人体吸收 。
2、营养功效
丝瓜和鸡蛋一起吃 ， 属性总体偏寒 ， 因此在炎热的夏季食用 ， 有去火清热的功效 ， 并且丝瓜和鸡蛋中丰富的维生素B群和维生素C ， 还有可以使皮肤美白 ， 有润肺补肾、美容养颜等功效 。
3、食用禁忌
【丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗】丝瓜总体来说 ， 没有绝对相克的食物 ， 但是丝瓜属寒性 ， 要避免和其他寒性的食物一起食用 ， 以免引起呕吐、恶心等不良现象等 ， 因此 ， 脾胃虚寒的人要少吃或者不吃丝瓜 。
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