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早上发给顾客的养生信息 早上好给顾客的养生短信

生活经验知识分享


1、夏走秋来天转凉 ， 着重养生保安康 ， 睡眠充足忌乱补 ， 饮食清淡以肉辅 ， 多吃酸食少辛甘 ， 蔬菜水果不能少 ， 养静心安神方闲 ， 深深牢记在心中 ， 我心真挚祝愿你 ， 幸福安康乐逍遥 。
2、身体要想好 ， 饮食很重要 ， 饭前喝口水 ， 疾病来不找 ， 三餐要保持 ， 只吃七分饱 ， 早晚常食粥 ， 果蔬营养高 ， 洗菜要卫生 ， 消除残留药 ， 饮酒要适度 ， 不醉最为好 。万病皆口入 ， 预防要提早 ， 健康来饮食 ， 祝你无烦恼 。
3、很多人误以为睡前饮酒为可以促进睡眠 ， 但最近的研究证明 ， 它虽然可以让人很快入睡 ， 但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期 ， 很难进入深睡期 。所以 ， 饮酒的人即使睡的时间很长 ， 醒来后仍会有疲乏的感觉 。
4、夏至到 ， 气温高 ， 炎炎夏日心烦躁 ， 心情舒畅最重要 。天干物燥多烦扰 ， 快乐开心是良药 。心静自然凉爽到 ， 室内少开空调好 。愿你夏日心情好 ， 开怀大笑酷暑消 ， 心头没有烦心事 ， 事事顺心不烦恼！
5、小雪翩翩起舞 ， 看快乐随洁白轻轻飞扬 ， 愿好运伴薄雾静静弥漫；小雪盈盈起舞 ， 看惬意随洁白摇曳多姿；愿自在伴飞花浓浓绽放 。小雪了 ， 愿我的祝福化作一朵朵温暖的火花 ， 温暖你的心扉 。
6、夏天已经过去 ， 感冒还会远吗？“白露”悄悄地赶来为感冒呐喊助威了 ， 不想成为它和感冒的“手下败将” ， 那就要添衣服 ， 加运动了 。让我们健健康康 ， 开开心心地把“白露”给过了吧！
7、细雨如丝柔情缱倦缠绵 ， 可是千里之长的缘分线 ， 一头连着绿色的希望 ， 一头连着红色的梦想 ， 一段是快乐的记忆 ， 一段是开心的飞扬 。好雨喜雨带给你幸运如意 ， 早春轻寒记着添衣 。
8、一年夏季到尽头 ， 处暑来临暑气消 。凉风轻拂心头宁 ， 秋天来到收获丰 。工作忙碌莫烦恼 ， 心平气和万事顺 。午睡坚持一小时 ， 精神恢复身体好 。愿你处暑人健康 ， 快快乐乐笑不停！
9、秋季养生 ， 贵在得法 ， 蜂蜜银耳 ， 贴心防燥 ， 生梨葡萄 ， 润肺首要 ， 莲藕山药 ， 湿邪不扰 ， 早睡养阴 ， 熬夜要少 ， 秋愁来闹 ， 常笑就好 ， 慢跑登山 ， 免疫提高 ， 关怀送上 ， 愿你安康！
【早上发给顾客的养生信息 早上好给顾客的养生短信】10、三伏养生歌一曲：高温不要户外去 ， 以防中暑晒暴皮 ， 早睡早起要牢记 ， 精神充足有底气 ， 饭菜清淡少饮酒 ， 不时盐水漱漱口 ， 喝水要喝白开水 ， 根据体质饮食补 ， 常记降温和防暑 。

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